Crab cakes

Crab cakes sono delle saporite polpette di polpa di granchio tipiche della tradizione americana, apprezzate per il loro interno morbido e la crosticina dorata. Questa ricetta permette di gustare il sapore delicato del pesce con pochi e semplici passaggi casalinghi. Sono perfette da servire come antipasto sfizioso o come secondo piatto leggero durante una cena estiva.
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Foto del piatto pronto: Crab cakes

Perché preparare crab cakes

Le Crab cakes rappresentano un modo raffinato, ma semplice per cucinare i frutti di mare in modo diverso dal solito. La combinazione di aromi freschi e polpa di granchio crea un equilibrio di sapori che conquista ogni palato al primo assaggio. Poiché richiedono poco tempo di cottura, sono ideali per chi cerca un piatto d’effetto senza dover passare ore ai fornelli.

Preparare crab cakes in modo semplice

Step 1
Base del composto: In una ciotola capiente rompi l’uovo e sbattilo leggermente con una forchetta. Aggiungi la maionese, la senape, il prezzemolo tritato, il sale e il pepe mescolando bene fino a ottenere una crema omogenea. Questa emulsione servirà a tenere uniti gli altri ingredienti garantendo morbidezza.
Step 2
Integrazione del granchio: Unisci la polpa di granchio al composto liquido avendo cura di controllare che non ci siano residui di guscio. Aggiungi il pane grattugiato poco alla volta e mescola con delicatezza per non sminuzzare troppo la carne di granchio. L’impasto deve risultare compatto, ma non eccessivamente asciutto.
Step 3
Formazione e cottura: Dividi l’impasto in quattro porzioni uguali e modella delle polpette rotonde leggermente schiacciate con le mani. Scalda l’olio di oliva in una padella antiaderente e cuoci le polpette per circa 5 minuti per lato. Gira le polpette solo quando si sarà formata una bella crosticina scura.
Step 4
Finitura e servizio: Una volta che le polpette sono ben dorate su entrambi i lati, trasferiscile su un piatto foderato con carta assorbente. Lascia riposare un minuto per eliminare l’olio in eccesso e stabilizzare la consistenza interna. Servi il piatto ancora caldo accompagnandolo con spicchi di limone fresco.

Consigli importanti per crab cakes

Per ottenere un risultato ottimale, è fondamentale che la polpa di granchio sia il più asciutta possibile prima di essere mescolata agli altri ingredienti. Se utilizzi polpa in scatola, premila bene in un colino a maglie strette per eliminare tutto il liquido di conservazione. Un trucco per non far rompere le polpette in cottura è lasciarle riposare in frigorifero per almeno venti minuti prima di metterle in padella.

Puoi sostituire il pane grattugiato comune con del panko se desideri una consistenza ancora più croccante all’esterno. Se preferisci un sapore più intenso, aggiungi un pizzico di paprika dolce o della scorza di limone grattugiata all’impasto base. Non affollare mai troppo la padella durante la cottura, altrimenti la temperatura dell’olio scenderà e le polpette assorbiranno troppo grasso.

Dai un’occhiata anche a insalata di fagioli, salmone con quinoa oppure bistecca di cavolfiore per altre idee.

Ingredienti

porzioni
Regola quantità
  • 450 g di polpa di granchio ben drenata
  • 50 g di pane grattugiato
  • 1 uovo intero
  • 2 cucchiai di maionese
  • 1 cucchiaino di senape dolce
  • 1 cucchiaio di prezzemolo fresco tritato
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe nero
  • 2 cucchiai di olio di oliva

Tempo di preparazione

Strumenti

Valori nutrizionali

VALORI NUTRIZIONALIper porzione
  • Energia:1151 kJ / 275 kcal
  • Grassi:14 g
  • - Grassi saturi:2 g
  • Carboidrati:12 g
  • - Zuccheri:1 g
  • Proteine:25 g
  • Fibre:1 g
  • Sale:350 milligram

Le persone chiedono anche

Crab cakes richiede di solito circa 10 minuti di cottura, ma il tempo può cambiare leggermente in base alla quantità e al metodo usato. Controlla alla fine che crab cakes abbia la consistenza giusta.
Per ottenere un buon risultato con Crab cakes è importante seguire i tempi e controllare il calore durante la preparazione. Mescola o gira solo quando il metodo lo richiede.
Il punto principale è non cuocere Crab cakes troppo a lungo. Controlla la consistenza verso la fine e adatta il tempo alla quantità.
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