Medaglione di manzo

Medaglione di manzo è un secondo piatto di carne pregiato e molto semplice da preparare in pochi minuti. La cottura rapida in padella permette di mantenere la carne tenera e succosa all’interno, creando una crosticina saporita all’esterno. Si accompagna perfettamente a contorni di verdure saltate o a un classico purè di patate. È una scelta eccellente per una cena raffinata che richiede poco sforzo in cucina.
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Foto del piatto pronto: Medaglione di manzo

Perché medaglione di manzo funziona bene

Il medaglione di manzo si distingue per la sua consistenza morbida e il sapore delicato che piace a tutti i palati. Essendo una parte tenera del filetto, richiede una cottura veloce per dare il meglio di sé senza diventare asciutto. Utilizzare una padella ben calda assicura una reazione ottimale che sigilla i succhi all’interno della carne. Questa ricetta valorizza la qualità della materia prima senza coprirne il gusto naturale con troppi condimenti.

Come preparare medaglione di manzo

Step 1
Preparazione della carne: Togli i pezzi di carne dal frigorifero almeno venti minuti prima di iniziare la cottura. Asciuga bene la superficie esterna con della carta assorbente per eliminare l’umidità in eccesso. Condisci entrambi i lati con un pizzico di sale e pepe nero macinato al momento. Lascia riposare brevemente a temperatura ambiente.
Step 2
Riscaldamento della padella: Scalda una padella antiaderente o in ghisa con l’olio a fuoco medio-alto. Quando l’olio è ben caldo, ma non fumante, adagia con cura il medaglione di manzo sul fondo. Lascia cuocere senza muovere la carne per circa tre o quattro minuti. Questo tempo serve a formare una crosticina scura e saporita sulla base.
Step 3
Aromi e basting: Gira i pezzi di carne dall’altro lato usando le pinze da cucina senza bucarli con la forchetta. Aggiungi il burro, lo spicchio d’aglio leggermente schiacciato e i rametti di rosmarino in padella. Con un cucchiaio, raccogli il burro fuso aromatizzato e versalo continuamente sopra la carne. Continua questa operazione per altri tre minuti per completare la cottura desiderata.
Step 4
Riposo e servizio: Togli la carne dal fuoco e trasferiscila su un piatto o un tagliere di legno. Copri leggermente con un foglio di alluminio e lascia riposare il medaglione di manzo per due minuti prima di servire. Questo passaggio permette ai succhi interni di ridistribuirsi uniformemente tra le fibre. Servi il piatto ben caldo accompagnando con il fondo di cottura al burro rimasto in padella.

A cosa fare attenzione con medaglione di manzo

Per ottenere un risultato professionale, è fondamentale che la padella sia molto calda prima di inserire la carne. Se preferisci una cottura al sangue, riduci il tempo sul secondo lato a soli due minuti totali. Al contrario, per una carne ben cotta, prolunga leggermente la permanenza sul fuoco coprendo la padella negli ultimi istanti. Non utilizzare mai forchette per girare il medaglione di manzo per evitare la fuoriuscita dei liquidi che lo rendono tenero. Il riposo dopo la cottura è il segreto principale per non far uscire il sangue nel piatto quando tagli la fetta.

Puoi variare il sapore sostituendo il rosmarino con del timo fresco o della salvia a seconda dei tuoi gusti. Se desideri una nota più acida, aggiungi un goccio di vino rosso a fine cottura per sfumare il fondo di cottura. Assicurati che lo spessore della carne sia uniforme per garantire una cottura omogenea su tutta la superficie.

Trovi altra ispirazione anche qui: club sandwich con gamberi, pane all’aglio oppure insalata di avocado.

Ingredienti

porzioni
Regola quantità
  • 2 medaglioni di manzo da 200 grammi l'uno
  • 20 grammi di burro
  • 2 cucchiai di olio extravergine di oliva
  • 2 rametti di rosmarino fresco
  • 1 spicchio di aglio
  • 1 pizzico di sale fino
  • 1 macinata di pepe nero

Tempo di preparazione

Strumenti

Valori nutrizionali

VALORI NUTRIZIONALIper porzione
  • Energia:2176 kJ / 520 kcal
  • Grassi:38 g
  • - Grassi saturi:14 g
  • Carboidrati:1 g
  • - Zuccheri:0 g
  • Proteine:44 g
  • Fibre:0 g
  • Sale:480 milligram

Le persone chiedono anche

È preferibile cuocere questa carne e servirla immediatamente per gustarne la massima morbidezza. Se avanza, puoi conservare il medaglione di manzo in frigorifero per un giorno in un contenitore ermetico. Ti consigliamo di riscaldarlo molto velocemente in padella con un po' di burro per evitare che diventi gommoso.
Per una cottura equilibrata tra esterno e interno, lo spessore ideale è di circa 3 o 4 centimetri. Tagli troppo sottili rischiano di diventare duri molto velocemente durante la rosolatura in padella. Lo spessore del medaglione di manzo permette di ottenere una crosta croccante mantenendo il cuore tenero e rosato.
Il metodo più preciso consiste nell'usare un termometro da cucina al cuore della carne. Per una cottura media, la temperatura deve essere di circa 55 gradi. Se non hai un termometro, puoi premere leggermente la superficie: se è morbida è al sangue, se oppone resistenza è ben cotta.
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