Tagliata di manzo

Tagliata di manzo è un secondo piatto classico della cucina italiana, amato per la sua semplicità e il gusto intenso della carne. Si prepara solitamente con il controfiletto o la costata, cotti velocemente sulla piastra per mantenere l’interno al sangue o rosato. Questa versione prevede un condimento tradizionale a base di rucola, scaglie di parmigiano e aceto balsamico. È una soluzione perfetta per una cena veloce, ma elegante.
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Foto del piatto pronto: Tagliata di manzo

Buoni motivi per fare tagliata di manzo

La tagliata di manzo è la scelta ideale quando si desidera un pasto proteico e saporito senza passare ore ai fornelli. La velocità di cottura permette di preservare la tenerezza della carne, rendendola succosa a ogni morso. Utilizzare ingredienti freschi come il parmigiano e la rucola crea un equilibrio perfetto tra sapidità e freschezza. È un piatto versatile che piace a tutti gli amanti della carne di qualità.

Come cucinare tagliata di manzo

Step 1
Preparazione della carne: Togli la carne dal frigorifero almeno 30 minuti prima di iniziare, così raggiungerà la temperatura ambiente. Asciuga bene la superficie del controfiletto con carta da cucina per favorire una crosticina perfetta. Spennella leggermente la carne con un filo d’olio e scalda bene la piastra.
Step 2
Cottura sulla piastra: Quando la piastra è rovente, adagia la carne e lasciala cuocere senza muoverla per circa 4 minuti per lato. Il tempo dipende dallo spessore e dal grado di cottura desiderato, ma l’interno deve rimanere rosato. Aggiungi il sale grosso solo verso la fine della cottura.
Step 3
Riposo e taglio: Trasferisci la carne su un tagliere e lasciala riposare per circa 2 minuti coperta con un foglio di alluminio. Questo passaggio serve a ridistribuire i succhi all’interno delle fibre evitando che si disperdano. Successivamente, taglia la carne a fette trasversali spesse circa 2 centimetri.
Step 4
Condimento finale: Disponi un letto di rucola su un piatto da portata e adagia sopra le fette di manzo ancora calde. Completa con le scaglie di parmigiano reggiano, un giro d’olio extravergine e qualche goccia di aceto balsamico. Servi immediatamente per gustare al meglio la morbidezza della carne.

Consigli importanti per tagliata di manzo

Per ottenere una tagliata di manzo impeccabile, è fondamentale che la piastra sia caldissima prima di appoggiare la carne. Non punzecchiare mai la carne con la forchetta, altrimenti i succhi usciranno e diventerà dura; usa sempre le pinze. Se preferisci una cottura media, aumenta il tempo di un minuto per lato, ma evita di cuocerla troppo.

Il riposo dopo la cottura è il segreto per non far perdere i liquidi nel piatto al momento del taglio. Puoi variare il condimento usando dei pomodorini freschi o una glassa al rosmarino per un gusto più aromatico. Assicurati che il parmigiano sia in scaglie grandi per sentire bene il contrasto di consistenze con la carne tenera. Un buon olio extravergine d’oliva di qualità fa davvero la differenza nel risultato finale del piatto.

Puoi provare anche queste ricette: smoothie con mela, pere sciroppate oppure uova strapazzate fatte in casa.

Ingredienti

porzioni
Regola quantità
  • 800 g di controfiletto di manzo
  • 50 g di rucola fresca
  • 60 g di scaglie di parmigiano reggiano
  • 3 cucchiai di olio extravergine d'oliva
  • 1 cucchiaio di aceto balsamico
  • 1 pizzico di sale grosso
  • 1 pizzico di pepe nero macinato

Tempo di preparazione

Strumenti

Valori nutrizionali

VALORI NUTRIZIONALIper porzione
  • Energia:2176 kJ / 520 kcal
  • Grassi:36 g
  • - Grassi saturi:12 g
  • Carboidrati:1 g
  • - Zuccheri:0.5 g
  • Proteine:48 g
  • Fibre:0.4 g
  • Sale:850 milligram

Le persone chiedono anche

La tagliata di manzo richiede circa 4 minuti per lato su una piastra molto calda per ottenere una cottura al sangue. Se desideri una carne media, prolunga la cottura di un minuto aggiuntivo per ogni lato.
Usa un coltello a lama liscia molto affilato e pratica dei tagli obliqui rispetto alle fibre della carne. Lo spessore ideale delle fette per la tagliata di manzo è tra 1 e 2 centimetri.
Il segreto consiste nel lasciar riposare la carne per 2 minuti dopo la cottura su un tagliere, preferibilmente coperta. Questo permette alle fibre di rilassarsi e trattenere i succhi all'interno della fetta.
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